ゴルフクラブの選び方|初心者が見るべきシャフトとロフト

ゴルフクラブを選ぼうとしたら、シャフトのかたさ、ロフト角、ヘッドの形など、知らない言葉ばかりで分からなくなった。初心者は、何を見て選べばいいのか知りたい。

ゴルフクラブには、たくさんの種類や選び方の基準がありますが、初心者がまず見るべきポイントは多くありません。シャフトとロフト角の考え方を知っておくと、自分に合うクラブを選びやすくなります。

この記事では、ゴルフクラブの選び方を、クラブの部分の名前、シャフトの選び方、ロフト角の考え方、ヘッドの形とやさしさに分けて説明します。

内容は、ゴルフ用品メーカーやゴルフショップの公式サイトの情報を確認し、2026年10月17日時点でまとめました。合うクラブは体格や力によって違うため、ここでは一般的な目安として紹介します。

クラブの部分の名前

1. ヘッド(打つ部分)
2. シャフト(棒の部分)
3. グリップ(握る部分)

マイ

クラブって、どこがどこなのか、名前から分かりません

ゴウ

ヘッド(打つ部分)、シャフト(棒の部分)、グリップ(握る部分)でできているよ

ヘッド(打つ部分)

ヘッドは、クラブの先の、ボールを打つ部分です。ボールが当たる面をフェース、底の部分をソールと呼びます。

ヘッドの大きさや形によって、打ちやすさや、ボールの飛び方が変わります。

シャフト(棒の部分)

シャフトは、ヘッドとグリップをつなぐ、棒の部分です。シャフトのかたさや重さによって、振りやすさや、ボールの飛び方が変わります。

初心者がクラブを選ぶときに、最も大切なポイントの1つです。

グリップ(握る部分)

グリップは、クラブを握る部分です。太さや素材によって、握りやすさが変わります。

グリップは、ゴルフショップで交換できるので、握りにくいと感じたら、自分に合う太さのものに変えることもできます。

シャフトの選び方

1. かたさ(フレックス)
2. 重さ
3. 素材(スチールとカーボン)

マイ

シャフトって、どれも同じ棒に見えます

ゴウ

かたさ(フレックス)と重さで選ぶんだ。素材もスチールとカーボンがあるよ

かたさ(フレックス)

シャフトのかたさは、フレックスと呼ばれ、やわらかい順に、L、A、R、SR、S、Xなどと表示されています。

力に自信がない人や、振る速さがゆっくりな人はやわらかめ、力がある人はかためが合いやすいと言われています。初心者の男性はR、女性はLが選ばれることが多いです。

重さ

シャフトの重さも、振りやすさに大きく関わります。軽いシャフトは振りやすく、重いシャフトは振る動きが安定しやすいと言われています。

重すぎると振り切れず、軽すぎると手先で振ってしまうことがあります。実際に振ってみて、無理なく振り切れる重さを選びましょう。

素材(スチールとカーボン)

シャフトの素材には、主にスチール(金属)とカーボンがあります。スチールは重めで安定しやすく、カーボンは軽めで振りやすいのが特長です。

アイアンには、スチールとカーボンの両方があり、力に自信がない人や女性は、カーボンを選ぶことが多いです。

ロフト角の考え方

1. フェースの傾きの角度
2. 大きいほどボールが上がりやすい
3. 初心者は大きめを選ぶ

マイ

ロフト角って、大きいと何がいいんですか?

ゴウ

大きいほどボールが上がりやすいんだ。初心者は大きめを選ぶと安心だよ

フェースの傾きの角度

ロフト角は、クラブを地面に置いたときの、フェース(打つ面)の傾きの角度です。クラブごとにロフト角が違い、ボールの高さや飛ぶ距離が変わります。

大きいほどボールが上がりやすい

ロフト角が大きいほど、ボールは高く上がりやすく、飛ぶ距離は短くなります。ロフト角が小さいほど、ボールは低く強く、遠くへ飛びやすくなります。

アイアンでは、番号が大きいほどロフト角が大きくなります。

初心者は大きめを選ぶ

初心者は、ボールを上げるのが難しいことが多いので、ロフト角が大きめのクラブを選ぶと、ボールが上がりやすく、打ちやすくなります。

特にドライバーは、ロフト角が大きめのものを選ぶと、ボールが上がりやすく、曲がりも少なくなりやすいと言われています。くわしくは、初心者のドライバーの選び方の記事を参考にしてください。

ヘッドの形とやさしさ

1. ヘッドが大きいほどやさしい
2. アイアンはキャビティを選ぶ
3. 初心者向けの表示を見る

マイ

ヘッドが大きいクラブって、ちょっと恥ずかしくないですか?

ゴウ

全然。ヘッドが大きいほどやさしいんだ。アイアンはキャビティを選ぼう

ヘッドが大きいほどやさしい

ヘッドが大きいクラブは、ボールが芯(いちばんよく飛ぶ場所)から少し外れて当たっても、ボールが曲がりにくく、飛びやすいように作られています。

初心者は、ヘッドが大きく、やさしく打てる設計のクラブを選びましょう。

アイアンはキャビティを選ぶ

アイアンには、ヘッドの裏側がくぼんだ「キャビティ」と、平らな「マッスルバック」などの形があります。キャビティは、芯を外しても飛びやすく、初心者に向いています。

初心者向けのアイアンの選び方は、初心者向けアイアンの選び方の記事で説明しています。

初心者向けの表示を見る

ゴルフショップやメーカーのサイトでは、「初心者向け」「やさしい」「アベレージゴルファー向け」などと表示されていることがあります。こうした表示を参考にすると、選びやすくなります。

迷ったときは、ゴルフショップで試打して、店員さんに相談しましょう。クラブセットの選び方は、初心者のゴルフクラブセットの選び方の記事にまとめています。

初心者がクラブ選びで見るポイント

マイ

結局、お店ではどこを見ればいいですか?

ゴウ

いちばん大事なのはシャフトとロフト角。表で確かめてから試打しよう

ポイント	初心者の目安
シャフトのかたさ	男性はR、女性はLが選ばれることが多い
シャフトの重さ	無理なく振り切れる重さ
シャフトの素材	力に自信がなければカーボン
ロフト角	大きめのほうがボールが上がりやすい
ヘッド	大きくやさしい設計、アイアンはキャビティ

マイ

シャフトのかたさって、どうやって選べばいいですか?

ゴウ

力に自信がないならやわらかめ、力があるならかためが合いやすいよ。初心者の男性はR、女性はLが多いね。

マイ

ロフト角は、大きいほうがいいんですか?

ゴウ

初心者は、大きめのほうがボールが上がりやすくて打ちやすいよ。特にドライバーは大きめがおすすめなんだ。

よくある質問

ゴルフクラブを選ぶときに何を見ればいいですか?

初心者は、シャフトのかたさと重さ、ロフト角、ヘッドのやさしさを見ましょう。

シャフトのフレックスとは何ですか?

シャフトのかたさのことで、やわらかい順にL、A、R、SR、S、Xなどと表示されます。

ロフト角とは何ですか?

クラブを地面に置いたときの、フェースの傾きの角度です。大きいほどボールが上がりやすくなります。

スチールとカーボンはどちらがいいですか?

スチールは重めで安定しやすく、カーボンは軽めで振りやすいです。力に自信がなければカーボンがおすすめです。

初心者向けのアイアンはどれですか?

ヘッドの裏側がくぼんだキャビティのアイアンが、初心者に向いています。

試打はしたほうがいいですか?

重さやかたさが合うかを確かめられるので、できれば試打しましょう。

まとめ:ゴルフクラブの選び方|初心者が見るべきシャフトとロフト

ゴルフクラブは、ヘッド、シャフト、グリップでできていて、初心者がまず見るべきなのは、シャフトとロフト角です。シャフトはかたさと重さで選び、力に自信がない人はやわらかめで軽いものが合いやすいです。

ロフト角は大きめのほうがボールが上がりやすく、ヘッドは大きくやさしい設計のものを選びましょう。

次にやるべきことは、ゴルフショップで、シャフトのかたさが違うクラブを2本試打して、振りやすさの違いを比べてみることです。