オンラインゴルフレッスンの使い方|向いている人と注意点

ゴルフのレッスンを受けたいけれど、近くに通えるスクールがない。仕事が忙しくて、決まった時間に通うのも難しい。オンラインでゴルフを教わることはできるのか知りたい。

最近は、スマホやパソコンを使って、自宅や練習場からゴルフを教わるオンラインレッスンが増えています。通う時間をかけずに、プロのアドバイスを受けられるのが特長です。

この記事では、オンラインゴルフレッスンの使い方を、レッスンの種類、メリットとデメリット、上手な使い方、向いている人と注意点に分けて説明します。

内容は、オンラインゴルフレッスン各社の公式サイトの情報や、ゴルフ専門メディアの情報をもとに、2026年10月17日時点でまとめました。サービスの内容や料金は変わることがあるため、申し込む前に各サービスの公式サイトで確認してください。

オンラインレッスンの種類

1. 動画を送って添削してもらう
2. ビデオ通話で教わる
3. レッスン動画を見て学ぶ

マイ

オンラインレッスンって、どんな形があるんですか?

ゴウ

動画の添削、ビデオ通話、レッスン動画の形があるよ

動画を送って添削してもらう

いちばん多いのが、自分のスイングをスマホで撮影して送り、コーチに添削(アドバイスを書いてもらうこと)してもらう形です。数日以内に、文章や動画でアドバイスが返ってくることが多いです。

自分の都合のよいときに動画を送れるので、忙しい人でも続けやすい形です。

ビデオ通話で教わる

ビデオ通話を使って、リアルタイムでコーチに教わる形もあります。練習場や自宅でスイングをしながら、その場でアドバイスをもらえます。

質問にすぐ答えてもらえるのがよさですが、通信の状態や、カメラの置き方などの準備が必要です。

レッスン動画を見て学ぶ

プロが作ったレッスン動画を、決まった順番で見て学ぶ形もあります。月額で見放題になるサービスもあります。

自分のスイングを見てもらうわけではありませんが、基本を順番に学ぶのに役立ちます。

メリットとデメリット

1. 通う時間がいらない
2. 住む場所に関係なく好きなコーチに教われる
3. その場で体の動きを直してもらえない

マイ

通わなくていいのは、楽ですよね

ゴウ

住む場所に関係なく好きなコーチに教われるのもいいところ。ただ、その場で体の動きは直せないんだ

通う時間がいらない

オンラインレッスンなら、スクールまで通う時間がかかりません。仕事や家庭が忙しい人でも、すきま時間を使ってレッスンを受けられます。

住む場所に関係なく好きなコーチに教われる

近くにスクールがない人でも、オンラインなら、住んでいる場所に関係なく、好きなコーチに教わることができます。教え方が自分に合うコーチを、全国から選べるのも魅力です。

その場で体の動きを直してもらえない

オンラインレッスンの弱みは、対面のレッスンのように、コーチがその場で体の向きや手の位置を直してくれないことです。アドバイスを自分で理解して、体の動きに置きかえる必要があります。

また、スイングを撮影する手間がかかり、撮り方によっては、コーチが見たいところが映っていないこともあります。

上手な使い方

1. 正面と後方から撮影する
2. 聞きたいことを1つにしぼる
3. アドバイスを練習で試す

マイ

動画を送るとき、何を書けばいいですか?

ゴウ

聞きたいことを1つにしぼるのがコツ。「ダフりが多い」みたいに伝えよう

正面と後方から撮影する

スイングを撮影するときは、体の正面からと、目標の方向の後ろからの2方向から撮ると、コーチがスイングを分析しやすくなります。サービスによっては、撮影の方法を案内しているので、それに従いましょう。

スマホを三脚などで固定して撮ると、ぶれずにきれいに撮れます。

聞きたいことを1つにしぼる

動画を送るときは、「ボールが右に曲がる」「ダフりが多い」など、聞きたいことを1つにしぼって伝えましょう。聞きたいことがはっきりしていると、アドバイスも具体的になります。

アドバイスを練習で試す

アドバイスをもらったら、練習場で実際に試してみましょう。試したあとのスイングをもう一度撮影して送ると、変化を見てもらえます。

撮影、アドバイス、練習、撮影、という流れをくり返すと、オンラインでも着実に上達できます。自宅での練習は、ゴルフの自宅練習の記事で紹介しています。

向いている人と注意点

1. 忙しい人や近くにスクールがない人
2. 自分で練習を続けられる人
3. 始めたばかりなら対面も検討する

マイ

始めたばかりでも、オンラインで大丈夫ですか?

ゴウ

始めたばかりなら対面も検討しよう。自分で練習を続けられる人に向いているよ

忙しい人や近くにスクールがない人

決まった時間にスクールへ通うのが難しい人や、近くに通えるスクールがない人には、オンラインレッスンが向いています。

自分で練習を続けられる人

オンラインレッスンは、アドバイスをもとに、自分で練習することが前提です。自分で練習場に行き、撮影して、練習を続けられる人に向いています。

独学の進め方は、ゴルフを独学で始める方法の記事でも説明しています。

始めたばかりなら対面も検討する

ゴルフを始めたばかりで、グリップや構え方もまだ分からない人は、最初の数回だけでも対面のレッスンを受けておくと安心です。基本の形を直接見てもらってから、オンラインに切り替える、という使い方もできます。

対面のスクールの選び方は、ゴルフスクールの選び方の記事にまとめています。

オンラインレッスンの種類の比較

マイ

形ごとの違い、比べたいです

ゴウ

いちばん差が出るのはその場で教われるかと、自分のペースで使えるか。表で見比べよう

種類	教わり方	よいところ	気をつけること
動画の添削	スイング動画を送る	好きなときに送れる	返事まで数日かかることも
ビデオ通話	リアルタイムで教わる	すぐに質問できる	通信やカメラの準備が必要
レッスン動画	動画を見て学ぶ	基本を順番に学べる	自分のスイングは見てもらえない

マイ

オンラインでも、ちゃんと上達できますか?

ゴウ

撮影して、アドバイスをもらって、練習で試す、をくり返せば上達できるよ。自分で練習を続けられるかがポイントだね。

マイ

始めたばかりでも、オンラインで大丈夫ですか?

ゴウ

できれば最初の数回は、対面で握り方や構えを見てもらうと安心だよ。そのあとオンラインに切り替えるのもいいね。

よくある質問

オンラインゴルフレッスンとは何ですか?

スマホやパソコンを使って、スイング動画の添削やビデオ通話でゴルフを教わるレッスンです。

オンラインレッスンのメリットは何ですか?

通う時間がいらず、住んでいる場所に関係なく好きなコーチに教われることです。

オンラインレッスンのデメリットは何ですか?

その場で体の動きを直してもらえないことや、撮影の手間がかかることです。

スイングはどうやって撮影すればいいですか?

体の正面と、目標方向の後ろからの2方向から撮ると、分析しやすくなります。

初心者でもオンラインレッスンを受けられますか?

受けられますが、最初の数回は対面のレッスンで基本を見てもらうと安心です。

無料のオンラインレッスンはありますか?

無料のレッスン動画などもあります。自分のスイングを見てもらうサービスは、有料のことが多いです。

まとめ:オンラインゴルフレッスンの使い方|向いている人と注意点

オンラインゴルフレッスンには、スイング動画の添削、ビデオ通話、レッスン動画の3つの形があります。通う時間がいらず、好きなコーチに教われるのがメリットです。

一方で、その場で体の動きを直してもらえないので、アドバイスを自分の練習で試すことが大切です。始めたばかりなら、対面のレッスンと組み合わせるのもおすすめです。

次にやるべきことは、次の練習で自分のスイングを正面と後方からスマホで撮影し、どんなふうに振っているかを見てみることです。