ゴルフグローブの選び方|サイズ・素材・両手か片手か

ゴルフグローブを買いたいけれど、サイズや素材の種類が多くて、どれを選べばいいのか分からない。片手だけはめるのか、両手にはめるのかも迷っている。

ゴルフグローブは、クラブを握りやすくするための大切な道具です。自分の手にぴったり合うグローブを選ぶと、クラブがすべりにくくなり、余計な力を入れずに握れるようになります。

この記事では、ゴルフグローブの選び方を、グローブの役割、サイズの選び方、素材の違い、片手用と両手用の違いに分けて説明します。

内容は、ゴルフ用品メーカーやゴルフショップの公式サイトの情報を確認し、2026年10月17日時点でまとめました。

グローブの役割

1. クラブをすべりにくくする
2. 手のまめを防ぐ
3. 余計な力を入れずに握れる

マイ

グローブって、はめる意味あるんですか?

ゴウ

クラブをすべりにくくして、手のまめを防ぐんだ。余計な力を入れずに握れるよ

クラブをすべりにくくする

ゴルフグローブをはめると、クラブのグリップが手の中ですべりにくくなります。汗をかいたときや、雨の日でも、しっかり握れます。

特に夏のラウンドでは、手のひらに汗をかきやすく、素手だとクラブがすべってしまうことがあります。グローブがあると、季節に関係なく同じ感覚で握れます。

手のまめを防ぐ

練習でたくさんボールを打つと、手のひらにまめができることがあります。グローブをはめると、手の皮がこすれにくくなり、まめを防げます。

余計な力を入れずに握れる

クラブがすべりにくくなると、強く握りしめなくても、しっかり握れるようになります。余計な力が入らないと、スムーズにスイングしやすくなります。

グリップの握り方は、ゴルフのグリップの握り方の記事で説明しています。

サイズの選び方

1. 手のひらの大きさで選ぶ
2. ぴったり合うものを選ぶ
3. 指の長さも確かめる

マイ

サイズって、何を見ればいいですか?

ゴウ

手のひらの大きさ(cm)で選ぶんだ。ぴったり合うものを選んで、指の長さも確かめよう

手のひらの大きさで選ぶ

ゴルフグローブのサイズは、cm(センチメートル)で表示されていることが多く、手のひらの周りの長さなどを目安にしています。メーカーごとに測り方が少し違うので、サイズ表を確認しましょう。

ぴったり合うものを選ぶ

グローブは、手にぴったり合うものを選ぶのが基本です。大きすぎると、手の中でグローブがずれて、かえって握りにくくなります。

はめたときに、手のひらや指の間にしわやたるみがなく、指先に余りがないものが目安です。ただし、きつすぎて指が曲げにくいものは避けましょう。

合成皮革のグローブは伸びにくく、天然皮革のグローブは使っているうちに少し伸びて手になじむと言われています。素材によって、サイズの選び方を少し変えるのも1つの考え方です。

指の長さも確かめる

手のひらの大きさが同じでも、指の長さは人によって違います。指の長さに合っていないと、指先が余ったり、つっぱったりします。

できれば、ゴルフショップで実際にはめてみて、クラブを握ったときの感覚を確かめましょう。

素材の違い

1. 手になじむ天然皮革
2. 丈夫で洗いやすい合成皮革
3. 雨の日用や冬用

マイ

本革のほうが、高級そうでいいですよね

ゴウ

なじみやすいけど、初心者は丈夫で洗いやすい合成皮革から始めるといいよ

手になじむ天然皮革

天然皮革(本革)のグローブは、手にしっとりとなじみ、クラブを握った感覚が伝わりやすいのが特長です。グリップ力が高く、上級者に好まれることが多いです。

一方で、価格が高めで、雨や汗に弱く、長持ちしにくいこともあります。

使ったあとは、形を整えて、風通しのよい日かげで乾かすと、長持ちしやすくなります。

丈夫で洗いやすい合成皮革

合成皮革のグローブは、丈夫で、価格も手ごろなものが多いです。洗えるものもあり、汗をかいても手入れがしやすいのが特長です。

初心者は、練習でたくさん使うので、手ごろで長持ちしやすい合成皮革から始めるのがおすすめです。

雨の日用や冬用

雨の日に、ぬれてもすべりにくいように作られた雨用のグローブや、寒い日に手を温める冬用のグローブもあります。季節や天気に合わせて使い分けると、快適にプレーできます。

雨の日の服装は、雨の日のゴルフの服装の記事で説明しています。

片手用と両手用の違い

1. 右利きは左手の片手用が一般的
2. 両手用はしっかり握れる
3. 女性は両手用を選ぶ人も多い

マイ

両手用って、どんな人が使うんですか?

ゴウ

両手用はしっかり握れるから、女性は両手用を選ぶ人も多いんだ

右利きは左手の片手用が一般的

ゴルフグローブは、クラブの上のほうを握る手にはめる、片手用が一般的です。右利きの人は左手、左利きの人は右手にはめます。

クラブの上を握る手は、クラブを支える役割が大きいため、グローブではめて、しっかり握れるようにします。下の手は、素手のほうがクラブの感覚が分かりやすいと考える人が多いです。

両手用はしっかり握れる

両手にはめる両手用のグローブもあります。両手ともすべりにくくなるので、握る力に自信がない人や、手のまめが気になる人に向いています。

女性は両手用を選ぶ人も多い

女性は、日焼けを防ぎたい、手を保護したい、という理由から、両手用のグローブを選ぶ人も多くいます。

どちらを選んでもルールの問題はないので、自分が握りやすいほうを選びましょう。

片手用でうまく握れない、と感じたときに、両手用を試してみるのもよい方法です。反対に、両手用で始めた人が、慣れてから片手用に変えることもあります。スクールに持っていく持ち物は、ゴルフスクールの持ち物の記事にまとめています。

ゴルフグローブの選び方のまとめ

マイ

グローブ選び、要点だけ見たいです

ゴウ

役割・サイズ・素材・片手か両手かを並べたよ。お店ではめる前に確かめてね

ポイント	選び方
はめる手	右利きは左手、左利きは右手の片手用が一般的
サイズ	手にぴったり合うもの、大きすぎないもの
素材	初心者は手ごろで丈夫な合成皮革から
両手用	握る力に自信がない人、日焼けを防ぎたい人に
季節	雨用や冬用もある

マイ

グローブは、どっちの手にはめればいいですか?

ゴウ

右利きなら左手、左利きなら右手だよ。クラブの上を握る手にはめるんだ。

マイ

サイズは、少し大きめでもいいですか?

ゴウ

大きすぎると手の中でずれて、かえって握りにくくなるんだ。ぴったり合うものを選ぼうね。

よくある質問

ゴルフグローブはどちらの手にはめますか?

右利きなら左手、左利きなら右手の片手用が一般的です。

サイズはどう選べばいいですか?

手にぴったり合い、しわやたるみ、指先の余りがないものを選びましょう。

天然皮革と合成皮革はどちらがいいですか?

天然皮革は手になじみやすく、合成皮革は丈夫で手ごろです。初心者は合成皮革から始めるのがおすすめです。

両手にはめてもいいですか?

ルールの問題はありません。握る力に自信がない人や、日焼けを防ぎたい人に向いています。

グローブはどのくらいで買いかえればいいですか?

すべるようになったり、穴があいたりしたら買いかえましょう。

雨の日はどうすればいいですか?

ぬれてもすべりにくい雨用のグローブがあると便利です。

まとめ:ゴルフグローブの選び方|サイズ・素材・両手か片手か

ゴルフグローブは、クラブをすべりにくくし、手のまめを防ぐための道具です。右利きなら左手にはめる片手用が一般的で、サイズは手にぴったり合うものを選びましょう。

素材は、手になじむ天然皮革と、丈夫で手ごろな合成皮革があり、初心者は合成皮革から始めるのがおすすめです。

次にやるべきことは、ゴルフショップで、2〜3種類のサイズのグローブを実際にはめてみて、ぴったり合うサイズを確かめてみることです。