ゴルフ仲間の作り方|一人参加・コンペ・スクールの活用

ゴルフを始めたけれど、一緒にコースを回る仲間がいない。周りにゴルフをする友人もいないし、どうやって仲間を見つければいいのか分からない。

ゴルフは4人前後で回ることが多いスポーツなので、仲間がいないと、コースに出る機会がなかなか作れません。でも、今は一人でも参加できるしくみが増えていて、そこから仲間ができる人もたくさんいます。

この記事では、ゴルフ仲間の作り方を、スクールや練習場、一人予約やコンペ、サークルやアプリの3つの方法に分けて説明し、知らない人と回るときのマナーと注意点を紹介します。

内容は、ゴルフスクール・ゴルフ場予約サイトの公式情報を確認し、2026年10月17日時点でまとめました。

スクールや練習場で作る

1. グループレッスンで顔見知りになる
2. ラウンドレッスンで一緒に回る
3. 練習場のイベントに参加する

マイ

スクールで、仲間ってできるものですか?

ゴウ

グループレッスンで顔見知りになることがあるよ。ラウンドレッスンで一緒に回るのもいいね

グループレッスンで顔見知りになる

いちばん自然に仲間ができやすいのが、ゴルフスクールのグループレッスンです。同じくらいのレベルの人が、同じ時間帯に通うので、何度か顔を合わせるうちに話すようになります。

最初から仲間づくりを目的にしなくても、練習を続けていれば、自然と声をかけ合える関係ができていきます。スクールの選び方は、ゴルフスクールの選び方の記事にまとめています。

ラウンドレッスンで一緒に回る

ラウンドレッスンは、コーチと生徒が一緒にコースを回るレッスンです。同じ組で4〜5時間ほどを一緒に過ごすので、打ち解けやすく、終わったあとに「今度また回りましょう」と声をかけ合うこともあります。

練習場のイベントに参加する

練習場やインドアゴルフの中には、初心者向けの練習会や、会員同士のコンペを開いているところがあります。

同じ施設に通う人と知り合えるので、練習のついでに参加してみるとよいでしょう。

受付のスタッフに「初心者でも参加できる練習会はありますか」と聞いてみると、教えてもらえることがあります。掲示板や施設のサイトに案内が出ていることもあるので、通うときに一度確認してみましょう。

一人予約やコンペで作る

1. 一人予約で知らない人と回る
2. オープンコンペに参加する
3. 職場や地域のコンペに参加する

マイ

コンペって、知らない人でも出られますか?

ゴウ

オープンコンペなら参加できるよ。一人予約で知らない人と回る方法もあるんだ

一人予約で知らない人と回る

ゴルフ場予約サイトには、一人で申し込み、同じ日に申し込んだ知らない人と組んで回る「一人予約」のしくみがあります。

初心者歓迎のプランもあれば、スコアの目安が決められているプランもあります。条件を確認して、自分に合うプランを選びましょう。くわしくは、一人予約ゴルフの記事で説明しています。

オープンコンペに参加する

ゴルフ場が開く「オープンコンペ」は、誰でも申し込めるコンペです。一人で参加して、ほかの参加者と組んで回ります。

ハンディキャップで順位を決めることが多いので、初心者でも上位に入るチャンスがあります。

職場や地域のコンペに参加する

職場や取引先、地域のサークルなどで開かれるコンペも、仲間づくりのきっかけになります。

初心者が参加するときは、ルールとマナーの基本を覚えておくと安心です。準備のしかたは、初心者がコンペに参加するときの記事にまとめています。

サークルやアプリで作る

1. ゴルフサークルに入る
2. 仲間探しのアプリや掲示板を使う
3. 最初は人の多い場で会う

マイ

アプリで仲間探し、ちょっと不安です

ゴウ

運営者や参加条件を確かめて、最初は人の多い場で会うこと。お金や個人情報にも注意だよ

ゴルフサークルに入る

地域や年代、初心者向けなど、さまざまなゴルフサークルがあります。定期的にラウンドや練習会を開いているので、継続して一緒に回る仲間ができやすいのが特長です。

仲間探しのアプリや掲示板を使う

ゴルフ仲間を探すためのアプリや、ラウンドの参加者を募集する掲示板もあります。自分の住んでいる地域や、希望の日程で相手を探せるので便利です。

最初は人の多い場で会う

サークルやアプリで知り合った人と初めて会うときは、運営者や参加条件を確かめ、昼間の練習会など、人の多い場所から始めると安心です。

参加費などのお金のやり取りや、住所・電話番号などの個人情報の扱いには十分注意しましょう。

知らない人と回るときのマナー

1. 最初にあいさつと自己紹介をする
2. プレーの進行を遅らせない
3. 相手のショットを静かに見守る

マイ

知らない人と回るとき、何に気をつければいいですか?

ゴウ

最初にあいさつと自己紹介、進行を遅らせないこと。相手のショットは静かに見守ろう

最初にあいさつと自己紹介をする

スタートの前に、同じ組の人にあいさつをして、名前と、始めてどのくらいかを伝えておくと、初心者であることを分かってもらえて、気持ちが楽になります。

プレーの進行を遅らせない

初心者がいちばん気をつけたいのは、プレーの進行です。自分の番が来たらすぐに打てるよう準備し、ボールを探す時間は長くなりすぎないようにします。

相手のショットを静かに見守る

ほかの人が打つときは、話をやめて静かに見守り、打つ人の前に出ないようにします。いいショットには「ナイスショット」と声をかけると、雰囲気がよくなります。

ゴルフ仲間の作り方の比較

マイ

仲間の作り方、比べて選びたいです

ゴウ

いちばん差が出るのは気軽さと、安心して参加できるか。表で見比べよう

方法	特長	向いている人
スクール・練習場	同じレベルの人と自然に知り合える	初心者、練習も続けたい人
一人予約・コンペ	一人で申し込んですぐに回れる	ある程度打てるようになった人
サークル・アプリ	継続して回る仲間ができやすい	定期的にラウンドしたい人

マイ

周りにゴルフをする人がいなくて、コースに出られません。

ゴウ

スクールのラウンドレッスンから始めるのがおすすめ。コーチもいるし、同じ初心者と一緒に回れるから気が楽だよ。

マイ

知らない人と回るのは、緊張しそうです。

ゴウ

最初にあいさつして、初心者だと伝えておけば大丈夫。進行を遅らせないことだけ気をつければ、みんな温かく見守ってくれるよ。

よくある質問

ゴルフ仲間がいない初心者は、どうすればいいですか?

スクールのグループレッスンやラウンドレッスンに参加すると、同じくらいのレベルの仲間ができやすいです。

一人予約は初心者でも参加できますか?

初心者歓迎のプランを選べば参加できます。プランごとの条件を確認してから申し込みましょう。

オープンコンペとは何ですか?

ゴルフ場が開く、誰でも申し込めるコンペです。一人でも参加でき、ほかの参加者と組んで回ります。

ゴルフ仲間探しのアプリは安全ですか?

運営者や参加条件を確かめ、最初は人の多い場所で会うなど、慎重に使いましょう。お金や個人情報の扱いにも注意が必要です。

知らない人と回るときに気をつけることは?

あいさつと自己紹介をする、進行を遅らせない、相手のショットを静かに見守る、の3つが基本です。

女性でも仲間を作れますか?

女性向けのスクールのクラスや、女性限定のサークル・一人予約のプランもあります。

まとめ:ゴルフ仲間の作り方|一人参加・コンペ・スクールの活用

ゴルフ仲間は、スクールや練習場、一人予約やコンペ、サークルやアプリの3つの方法で作れます。初心者は、スクールのグループレッスンとラウンドレッスンから始めると、気負わずに仲間を見つけられます。

知らない人と回るときは、あいさつと自己紹介をして、進行を遅らせないことを意識しましょう。サークルやアプリは、運営者や参加条件を確かめてから使います。

次にやるべきことは、通える範囲のゴルフスクールに、ラウンドレッスンやコンペがあるかを調べてみることです。