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アンプレアブルとは|3つの選択肢と使いどころ

公開 2026.10.17更新 2026.10.17

アンプレアブルとは|3つの選択肢と使いどころ

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Small talk

マイマイ

この前、木の根元にボールが止まって、何回も打ちました

ゴウゴウ

出られたの?

マイマイ

最後はボールより、木の根っこのほうが深く掘れてました

ゴウゴウ

木がかわいそうに…

ゴウゴウ

そんなときはアンプレアブルが使えるんだ。1打のペナルティで救済を受けられて、無理に打つよりスコアがまとまることが多いよ

マイマイ

1打で済むなら、そっちのほうがずっと得でした!

ゴウゴウ

3つの選択肢と、バンカーでの使い方を整理したよ

ボールが木の根元に止まって、どう考えても打てない。そのまま打とうとして何度も失敗してしまった。こういうとき、何かルールで助けてもらえる方法はないのか知りたい。

ゴルフには、ボールが打てない場所にあるときに使える「アンプレアブル」というルールがあります。1打のペナルティはかかりますが、無理に打って何度も失敗するより、スコアがまとまることが多くあります。

この記事では、アンプレアブルとは何かを、意味と宣言の仕方、3つの選択肢、バンカーでのアンプレアブル、使いどころに分けて説明します。

内容は、日本ゴルフ協会(JGA)が発行する「ゴルフ規則」(2023年1月から使われている規則)を確認し、2026年10月17日時点でまとめました。ここでは初心者向けに要点を紹介しているため、くわしくはゴルフ規則の本文で確認してください。

Pointsこの記事のポイント

  1. 01アンプレアブルは、ボールが打てない、打ちたくない場所にあるときに、自分の判断で宣言できる救済。ペナルティエリア以外なら、コースのどこでも使える
  2. 021打のペナルティで、前に打った場所から打ち直す、ピンとボールを結んだ線の後ろにドロップする、ボールから2クラブレングス以内にドロップする、の3つから選べる
  3. 03バンカーの中では、後ろと横のドロップはバンカーの中に限られる。2打罰でバンカーの外の後ろにドロップする選択肢もある

アンプレアブルの意味と宣言の仕方

ゴルフのアンプレアブルの意味と宣言の仕方を、打てない場所のときに使える救済・自分の判断で宣言できる・ペナルティエリアでは使えないの3つに分けて図解したインフォグラフィックです。
  1. 打てない場所のときに使える救済
  2. 自分の判断で宣言できる
  3. ペナルティエリアでは使えない
マイマイ

アンプレアブルって、誰かに頼むんですか?

ゴウゴウ

自分の判断で宣言できる救済だよ。ただしペナルティエリアでは使えないんだ

打てない場所のときに使える救済

アンプレアブル(アンプレヤブルとも書く)は、英語で「プレーできない」という意味です。ボールが木の根元、やぶの中、岩の間など、打てない、または打ちたくない場所にあるときに、1打のペナルティで救済を受けられるルールです。

自分の判断で宣言できる

アンプレアブルにするかどうかは、プレーヤーが自分で決められます。ほかの人に許可をもらう必要はありません。

宣言するときは、同じ組の人に「アンプレアブルにします」と伝えましょう。ペナルティの打数を、ほかの人にも分かるようにするためです。

ペナルティエリアでは使えない

アンプレアブルは、コースのどこでも使えますが、池などのペナルティエリアの中にあるボールには使えません。ペナルティエリアの中のボールは、ペナルティエリアの処置をとります。

ペナルティエリアの処置は、ペナルティエリアの処置の記事で説明しています。

3つの選択肢

ゴルフのアンプレアブルの3つの選択肢を、前に打った場所から打ち直す・ピンと結んだ線の後ろにドロップ・2クラブレングス以内にドロップの3つに分けて図解したインフォグラフィックです。
  1. 前に打った場所から打ち直す
  2. ピンと結んだ線の後ろにドロップ
  3. 2クラブレングス以内にドロップ
マイマイ

救済のあとは、どこから打てばいいんですか?

ゴウゴウ

前に打った場所、ピンと結んだ線の後ろ、2クラブレングス以内の3つから選べるよ

前に打った場所から打ち直す

1つ目は、1打のペナルティを加えて、前に打った場所から打ち直す方法です。ティーショットのあとなら、ティーから打ち直せます。

ほかの2つの方法で打ちやすい場所が見つからないときに使います。

ピンと結んだ線の後ろにドロップ

2つ目は、1打のペナルティを加えて、ピン(旗竿)とボールのあった場所を結んだ線の上で、ボールより後ろにドロップ(ひざの高さから落とすこと)する方法です。

後ろであれば、どれだけ下がってもかまいません。木の根元から、少し後ろの開けた場所まで下がって打つときに便利です。

2クラブレングス以内にドロップ

3つ目は、1打のペナルティを加えて、ボールのあった場所から2クラブレングス(クラブ2本分の長さ)以内で、ピンに近づかない場所にドロップする方法です。

クラブレングスは、パターを除いた、持っているクラブの中でいちばん長いクラブの長さで測ります。すぐ横に打ちやすい場所があるときに便利です。

バンカーでのアンプレアブル

バンカーでのアンプレアブルを、後ろと横のドロップはバンカーの中・2打罰でバンカーの外の後ろへ・打ち直しも選べるの3つに分けて図解したインフォグラフィックです。
  1. 後ろと横のドロップはバンカーの中
  2. 2打罰でバンカーの外の後ろへ
  3. 前に打った場所からの打ち直しも選べる
マイマイ

バンカーでも使えるんですか!

ゴウゴウ

使えるよ。2打罰でバンカーの外の後ろへドロップする選択肢もあるんだ

後ろと横のドロップはバンカーの中

ボールがバンカーの中にあるときもアンプレアブルにできます。ただし、ピンと結んだ線の後ろにドロップする方法と、2クラブレングス以内にドロップする方法は、バンカーの中にドロップしなければいけません。

2打罰でバンカーの外の後ろへ

バンカーの中では、もう1つの選択肢として、合わせて2打のペナルティで、ピンとボールを結んだ線の後ろの、バンカーの外にドロップすることもできます。

バンカーから出すのがどうしても苦手な人にとっては、2打罰でもバンカーの外から打つほうが、スコアがまとまることもあります。

前に打った場所からの打ち直しも選べる

1打のペナルティで、前に打った場所から打ち直す方法も、バンカーの中で選べます。バンカーのルールは、バンカーのルールの記事にまとめています。

アンプレアブルの使いどころ

ゴルフのアンプレアブルの使いどころを、木の根元ややぶの中・無理に打つと何打もかかりそうなとき・けがをしそうなときの3つに分けて図解したインフォグラフィックです。
  1. 木の根元ややぶの中
  2. 無理に打つと何打もかかりそうなとき
  3. けがをしそうなとき
マイマイ

どんなときに使えばいいんですか?

ゴウゴウ

木の根元ややぶの中、何打もかかりそうなとき、けがをしそうなときだね

木の根元ややぶの中

ボールが木の根元にくっついている、やぶの中にもぐっている、など、クラブがまともに振れない場所にあるときは、アンプレアブルを考えましょう。

無理に打つと何打もかかりそうなとき

打てなくはないけれど、うまく出せる自信がないときも、アンプレアブルの使いどころです。無理に打って2回、3回と失敗するより、1打罰で打ちやすい場所から打つほうが、結果的に打数が少なくなります。

けがをしそうなとき

木の根元を打つと、クラブが根に当たって手首を痛めることがあります。岩や木の近くなど、けがをしそうな場所からは、無理に打たずにアンプレアブルにしましょう。

ペナルティの全体像は、ゴルフのペナルティの種類の記事にまとめています。

アンプレアブルの選択肢のまとめ

マイマイ

3つの選択肢、こんがらがります

ゴウゴウ

どこにドロップするかと、何打罰かで表にしたよ。バンカーの中は決まりが少し違うから気をつけてね

選択肢 ペナルティ バンカーの中のとき
前に打った場所から打ち直す 1打 選べる
ピンと結んだ線の後ろにドロップ 1打 バンカーの中に限る
2クラブレングス以内にドロップ 1打 バンカーの中に限る
バンカーの外の後ろにドロップ 合わせて2打 バンカーのときだけ選べる
マイマイ

木の根元のボールは、そのまま打つしかないですか?

ゴウゴウ

アンプレアブルを宣言すれば、1打のペナルティで打ちやすい場所から打てるよ。無理して何打もかけるより、いいことが多いんだ。

マイマイ

アンプレアブルは、誰かの許可がいりますか?

ゴウゴウ

自分の判断で宣言できるよ。同じ組の人に、アンプレアブルにします、と伝えておこうね。

よくある質問

アンプレアブルとは何ですか?

ボールが打てない場所にあるときに、自分の判断で1打のペナルティを加えて救済を受けられるルールです。

アンプレアブルのペナルティは何打ですか?

1打です。バンカーの外の後ろにドロップする場合は、合わせて2打です。

アンプレアブルの選択肢は何がありますか?

前に打った場所から打ち直す、ピンと結んだ線の後ろにドロップする、2クラブレングス以内にドロップする、の3つです。

池の中のボールはアンプレアブルにできますか?

できません。ペナルティエリアの処置をとります。

バンカーでもアンプレアブルにできますか?

できます。後ろと横のドロップはバンカーの中に限られ、2打罰でバンカーの外に出す選択肢もあります。

誰かの許可が必要ですか?

必要ありません。自分の判断で宣言できます。

まとめ:アンプレアブルとは|3つの選択肢と使いどころ

アンプレアブルは、ボールが打てない場所にあるときに、自分の判断で宣言できる救済です。1打のペナルティで、前に打った場所から打ち直す、ピンと結んだ線の後ろにドロップする、2クラブレングス以内にドロップする、の3つから選べます。

バンカーの中では、後ろと横のドロップはバンカーの中に限られ、2打罰でバンカーの外に出す選択肢もあります。無理に打たず、うまく使うことで、スコアがまとまりやすくなります。

次にやるべきことは、次のラウンドで木の根元ややぶにボールが入ったら、無理に打つ前に、アンプレアブルの3つの選択肢を思い出してみることです。