ゴルフの空振りは1打?カウントのルール

コースで空振りしてしまった。恥ずかしかったけれど、それ以上に、空振りも1打に数えるのかどうかが分からなかった。

ゴルフを始めたばかりのころは、空振りは誰にでも起こることです。空振りをどう数えるかのルールを知っておくと、スコアを正しくつけられ、落ち着いて次のショットに向かえます。

この記事では、ゴルフの空振りのカウントのルールを、空振りを1打に数える場合、1打に数えない場合、素振りでボールを動かしたとき、空振りを減らすコツに分けて説明します。

内容は、日本ゴルフ協会(JGA)が発行する「ゴルフ規則」(2023年1月から使われている規則)を確認し、2026年10月17日時点でまとめました。ここでは初心者向けに要点を紹介しているため、くわしくはゴルフ規則の本文で確認してください。

空振りは1打に数える

1. 打つつもりで振ったら1打
2. 当たらなくても数える
3. 次はそのままの場所から打つ

マイ

空振りしたら、次はどこから打つんですか?

ゴウ

そのままの場所から打つよ。空振りの1打を数えて、ティーショットなら次が2打目だね

打つつもりで振ったら1打

ゴルフ規則では、ボールを打とうとしてクラブを振った動き(ストローク)を、1打として数えます。ボールに当たったかどうかは関係ありません。

ボールにかすっただけで、ほとんど前に進まなかった場合も同じです。ボールが動いた距離に関係なく、打つつもりで振ったら1打です。

そのため、打つつもりで振って空振りしたときは、1打に数えます。

当たらなくても数える

「当たらなかったのだから数えなくていい」と思いがちですが、打つ意思があって振った以上、空振りも1打です。正直に数えることが、ゴルフの大切なマナーでもあります。

スコアの数え方は、ゴルフのスコアの数え方の記事で説明しています。

次はそのままの場所から打つ

空振りしたあとは、ボールが止まっている場所から、そのまま次のショットを打ちます。空振りの1打を数えたうえで、次が2打目(ティーショットの空振りなら)になります。

ティーに乗ったボールを空振りした場合は、ボールはティーに乗せたまま、次のショットを打ちます。

1打に数えない場合

1. 素振りのつもりで振った
2. 途中で振るのをやめた
3. ティーのボールが構えたときに落ちた

マイ

振るのをやめたときも、1打ですか?

ゴウ

ボールに届く前に自分の意思で止めたら、数えないよ。止めきれずに当たったら1打だね

素振りのつもりで振った

ボールを打つつもりではなく、素振りとして振って、ボールに当たらなかったときは、1打に数えません。打つ意思がなかったからです。

途中で振るのをやめた

クラブを振り下ろしている途中で、ボールに届く前に、自分の意思で振るのをやめたときも、1打に数えません。たとえば、構えてから虫が飛んできて、途中で止めたような場合です。

ただし、止めきれずにボールに当たってしまった場合は、1打に数えます。

ティーのボールが構えたときに落ちた

ティーに乗せたボールが、構えたときや、クラブが触れたときに落ちてしまったら、1打に数えずに、ペナルティもなく、もう一度ティーに乗せ直せます。ティーに乗せたボールは、打つまでは「インプレー」(プレー中のボール)になっていないからです。

素振りでティーのボールを落としてしまったときも、同じようにペナルティなしで乗せ直せます。

素振りでボールを動かしたとき

1. ティーの上なら乗せ直せる
2. 止まっているボールなら1打罰
3. 元の場所に戻して打つ

マイ

素振りでボールをうっかり動かしちゃったら!?

ゴウ

ティーの上なら乗せ直せるけど、止まっているボールなら1打罰で元に戻すんだ

ティーの上なら乗せ直せる

ティーショットの前の素振りで、ティーに乗せたボールを落としてしまっても、ペナルティはありません。もう一度ティーに乗せて打ちます。

止まっているボールなら1打罰

フェアウェイやラフなど、ティー以外の場所に止まっているボールを、素振りでうっかり動かしてしまったときは、1打のペナルティになります。プレー中のボールを自分で動かしてしまったことになるからです。

素振りをするときは、ボールから少し離れた場所で振りましょう。

特に、ラフ(芝が長い場所)では、クラブが草にからんで思ったより地面の近くを通り、ボールに触れてしまうことがあります。

元の場所に戻して打つ

止まっているボールを動かしてしまったときは、1打のペナルティを加えて、ボールを元の場所に戻してから打ちます。戻さずに打つと、さらにペナルティがつくことがあるので注意しましょう。

ペナルティの全体像は、ゴルフのペナルティの種類の記事にまとめています。

空振りを減らすコツ

1. 小さな振り幅で当てる
2. 体が上下に動かないように
3. 打ちやすいクラブを選ぶ

マイ

空振りを減らすには、どうすればいいですか?

ゴウ

小さな振り幅で当てることを優先しよう。体が上下に動かないようにね

小さな振り幅で当てる

空振りが続くときは、大きく振ろうとせず、小さな振り幅でボールに当てることを優先しましょう。飛距離は短くなっても、確実に前に進めるほうが、スコアはまとまります。

体が上下に動かないように

空振りの多くは、打つときに体が起き上がったり、沈んだりして、クラブがボールに届かなくなることで起こります。構えたときの姿勢を保つことを意識しましょう。

空振りの原因と直し方は、ボールに当たらない原因の記事でくわしく説明しています。

打ちやすいクラブを選ぶ

ドライバーやロングアイアンなど、長いクラブは空振りしやすくなります。コースでは、自信を持って打てる短めのクラブを選ぶのも1つの方法です。

空振りなどのカウントのまとめ

マイ

数えるときと数えないとき、まとめて見たいです

ゴウ

いちばん大事なのは打つつもりがあったかどうか。表で場面ごとに確かめよう

場面	数え方
打つつもりで振って空振り	1打に数える
素振りのつもりで振って当たらない	数えない
途中で振るのをやめた	数えない
ティーのボールが構えたときに落ちた	数えない、乗せ直せる
止まっているボールを素振りで動かした	1打罰、元の場所に戻す

マイ

空振りしたら、1打に数えないといけませんか?

ゴウ

打つつもりで振ったなら、1打に数えるよ。でも、素振りで当たらなかったのは数えなくていいんだ。

マイ

ティーのボールを、構えたときに落としてしまいました。

ゴウ

それはペナルティなしで、乗せ直して大丈夫。まだ打っていないから、数えなくていいんだよ。

よくある質問

ゴルフの空振りは1打に数えますか?

打つつもりで振ったなら、1打に数えます。

素振りで当たらなかったときは数えますか?

数えません。打つ意思がなかったからです。

ティーのボールが落ちたらどうなりますか?

構えたときや素振りで落ちたなら、ペナルティなしでティーに乗せ直せます。

素振りでボールを動かしたらペナルティですか?

ティー以外の場所に止まっているボールなら、1打のペナルティで元の場所に戻します。

途中で振るのをやめたら数えますか?

ボールに届く前に自分の意思でやめたなら、数えません。

空振りを減らすにはどうすればいいですか?

小さな振り幅でボールに当てることを優先し、体が上下に動かないように意識しましょう。

まとめ:ゴルフの空振りは1打?カウントのルール

ゴルフでは、ボールを打つつもりで振った空振りは、1打に数えます。素振りのつもりで振ったときや、途中で振るのをやめたときは数えません。ティーのボールが構えたときに落ちても、ペナルティなしで乗せ直せます。

ティー以外に止まっているボールを素振りで動かしたときは、1打のペナルティで元の場所に戻します。空振りが続くときは、小さな振り幅で当てることを優先しましょう。

次にやるべきことは、コースで素振りをするときに、ボールから少し離れた場所で振る習慣をつけることです。