ゴルフのスコアの数え方|打数・ペナルティの数え方

ゴルフのスコアをどうやって数えればいいのか分からない。OBや池に入ったときに、何打目になるのかが特にややこしい。

ゴルフのスコアは、基本のしくみさえ分かれば、決して難しくありません。打った回数にペナルティの打数を足す、というルールを覚えておけば、どんな場面でも数えられるようになります。

この記事では、ゴルフのスコアの数え方を、基本の数え方、ペナルティの打数の加え方、よくある場面の数え方、数えまちがいを防ぐ工夫に分けて説明します。

内容は、日本ゴルフ協会(JGA)が発行する「ゴルフ規則」(2023年1月から使われている規則)を確認し、2026年10月17日時点でまとめました。ここでは初心者向けに要点を紹介しているため、くわしくはゴルフ規則の本文で確認してください。

基本の数え方

1. 打った回数を数える
2. ペナルティの打数を足す
3. 18ホールの合計がスコア

マイ

スコアって、打った回数を数えるだけですか?

ゴウ

打った回数+ペナルティの打数だよ。毎ホール平均6打なら、18ホールで108になるんだ

打った回数を数える

ゴルフのスコアの基本は、そのホールで、ティーショットからカップに入るまでに、ボールを打った回数を数えることです。パターでグリーンの上を転がした1打も、もちろん1打に数えます。

ペナルティの打数を足す

OBや池に入ったときなど、ルールでペナルティ(罰打)がつく場面では、打った回数に、ペナルティの打数を足します。ペナルティは、実際には打っていないけれど、スコアに加える打数です。

18ホールの合計がスコア

1ホールごとのスコアを、18ホール分合計したものが、その日のスコアになります。たとえば、毎ホール平均6打なら、18ホールで108になります。

9ホールだけ回るハーフラウンドなら、9ホールの合計がスコアになります。初心者のうちは、前半9ホールと後半9ホールに分けて数えると、どちらで打数が多くなったかが分かりやすくなります。

各ホールには、基準となる打数(パー)が決まっています。パーやボギーなどの呼び方は、パー・ボギー・バーディーとはの記事で説明しています。

ペナルティの打数の加え方

1. 1打罰になるトラブル
2. 2打罰になる反則
3. ペナルティは打数に加える

マイ

ペナルティって、全部同じ重さですか?

ゴウ

OBやロストボールなどは1打罰、誤球やバンカーで砂にクラブを触れたときなどは2打罰になることがあるよ

1打罰になるトラブル

OB、ロストボール、ペナルティエリア(池など)からの救済、アンプレアブルは、1打のペナルティを加えます。初心者がいちばんよく出会うのが、この1打罰のトラブルです。

2打罰になる反則

ほかの人のボールを打ってしまった(誤球)、バンカーで打つ前に砂にクラブを触れた、など、ルールに反したときは、2打のペナルティになることがあります。

ペナルティの種類は、ゴルフのペナルティの種類の記事に一覧でまとめています。

ペナルティは打数に加える

ペナルティの打数は、そのホールのスコアに加えます。たとえば、5回打ってカップに入れたホールで、途中に1打罰が1回あったなら、そのホールのスコアは6になります。

ペナルティを忘れずに数えることが、正しいスコアをつけるためにいちばん大切です。

ペナルティがついたときは、その場で同じ組の人に「1打罰で打ちます」と伝えておくと、あとでスコアを確かめ合うときにも分かりやすくなります。

よくある場面の数え方

1. ティーショットがOB
2. 池に入った
3. 空振りした

マイ

空振りは、なかったことにできませんか?

ゴウ

できないんだ(笑)。打つつもりで振ったなら1打に数えるよ

ティーショットがOB

ティーショット(1打目)がOBになったときは、1打のペナルティを加えて、ティーから打ち直します。打ち直すショットは、1打目+ペナルティ1打で、3打目になります。

「打ち直しが2打目」と数えてしまうまちがいが多いので、注意しましょう。OBについては、ゴルフのOBとはの記事でくわしく説明しています。

池に入った

2打目が池(ペナルティエリア)に入り、1打のペナルティを加えて池の外から打つときは、次のショットは4打目になります(2打目+ペナルティ1打+次の1打)。

空振りした

ボールを打つつもりで振って、ボールに当たらなかった空振りも、1打に数えます。ただし、素振りのつもりで振ったときにボールに当たらなかったのは、数えません。

空振りのルールは、ゴルフの空振りのルールの記事で説明しています。

数えまちがいを防ぐ工夫

1. ホールごとにすぐ書く
2. パット数を分けて書く
3. 打つたびに心の中で数える

マイ

途中で、何打目か分からなくなります

ゴウ

ホールごとにすぐ書いて、パット数も分けて書くと、数えまちがいが減るよ

ホールごとにすぐ書く

スコアは、ホールが終わったらすぐに、スコアカードに書きましょう。何ホールかまとめて書こうとすると、思い出せなくなってしまいます。

パット数を分けて書く

スコアカードに、そのホールの合計の打数と、グリーンの上でのパットの数を分けて書いておくと、数えまちがいに気づきやすくなります。自分がどこで打数を多くしているかも分かります。

スコアカードの書き方は、スコアカードの書き方の記事にまとめています。

打つたびに心の中で数える

打つたびに「2打目」「3打目」と、心の中で数える習慣をつけると、ホールが終わったときに迷わずにすみます。ペナルティがついたときは、そのときに数に足しておきましょう。

同じ組の人と、ホールが終わったあとにスコアを確かめ合うのもよい方法です。

よくある場面の打数の数え方

マイ

よくある場面だけ、まとめて覚えたいです

ゴウ

OB・池・空振りのときの数え方を表にしたよ。OBのあとの打数は特に要チェックなんだ

場面	数え方	次に打つのは
ティーショットがOB	1打目+1打罰	3打目(ティーから打ち直し)
2打目が池に入った	2打目+1打罰	4打目(池の外から)
1打目が見つからない	1打目+1打罰	3打目(ティーから打ち直し)
空振りした	1打に数える	次の打数

マイ

ティーショットがOBのとき、打ち直しは2打目ですか?

ゴウ

打ち直しは3打目だよ。1打目に、ペナルティの1打を足すからね。ここはまちがえやすいところなんだ。

マイ

空振りも数えないといけませんか?

ゴウ

打つつもりで振ったなら、1打に数えるよ。素振りで当たらなかったのは数えなくていいんだ。

よくある質問

ゴルフのスコアはどうやって数えますか?

ボールを打った回数と、ペナルティの打数を合計して数えます。

OBのときは何打目から打ち直しますか?

ティーショットがOBなら、ティーから3打目として打ち直します。

池に入ったときの数え方は?

池に入った打数に1打罰を加え、その次の打数で池の外から打ちます。

空振りは数えますか?

打つつもりで振ったなら、1打に数えます。

パターの打数も数えますか?

数えます。グリーンの上の1打も、ほかのショットと同じ1打です。

スコアの数えまちがいを防ぐには?

ホールごとにすぐスコアを書き、パット数も分けて記録しましょう。

まとめ:ゴルフのスコアの数え方|打数・ペナルティの数え方

ゴルフのスコアは、ボールを打った回数と、ペナルティの打数を合計したものです。OB、ロストボール、ペナルティエリア、アンプレアブルは1打罰で、ティーショットがOBのときの打ち直しは3打目になります。

空振りも、打つつもりなら1打に数えます。ホールごとにすぐスコアを書き、パット数も分けて記録すると、数えまちがいを防げます。

次にやるべきことは、次の練習やラウンドで、打つたびに心の中で打数を数える習慣をつけてみることです。