打ちっぱなしに初めて行くときの流れ|受付から支払いまで

ゴルフを始めようと思って、初めて打ちっぱなしに行ってみたい。でも、受付で何を言えばいいのか、打席はどう使うのか、分からないことだらけで不安。

打ちっぱなし(ゴルフ練習場)は、初心者から上級者まで、誰でも気軽に使える場所です。一度流れを知ってしまえば、2回目からは迷わずに練習できます。

この記事では、打ちっぱなしに初めて行くときの流れを、行く前の準備、受付と打席の使い方、最初の練習のしかた、支払いと帰り方の順に説明します。

内容は、各練習場の公式サイトの利用案内と、ゴルフ場予約サイト・ゴルフ専門メディアの情報を確認し、2026年10月17日時点でまとめました。受付や支払いの方法は練習場ごとに違うため、一般的な流れとして読んでください。

行く前の準備

1. 営業時間と料金を確認する
2. レンタルクラブの有無を確認する
3. 持ち物と服装を用意する

マイ

行く前に、何を調べておけばいいですか?

ゴウ

営業時間と料金、レンタルクラブの有無を公式サイトで確かめよう。1回2,000〜3,000円ほどが目安だよ

営業時間と料金を確認する

まずは、行きたい練習場の公式サイトで、営業時間と料金を確認します。

打ちっぱなしの料金は、打席料(入場料)とボール代を合わせて1回2,000〜3,000円ほどが目安です。早朝や平日は安く、土日の昼や夜は高くなることが多いので、行く時間帯の料金を見ておきましょう。料金のしくみは、打ちっぱなしの料金の記事でくわしく説明しています。

レンタルクラブの有無を確認する

自分のクラブを持っていない場合は、レンタルクラブがあるかを確認します。多くの練習場では、クラブを1本単位で借りられます。無料のところもあれば、1本300〜400円ほどかかるところもあります。

最初は7番アイアンと、ピッチングウェッジなどの短いクラブを1〜2本借りれば十分です。

持ち物と服装を用意する

持ち物は、グローブ、タオル、飲み物くらいで大丈夫です。グローブは受付で買える練習場も多くあります。

服装は、体をひねりやすい動きやすい服と、底が平らで滑りにくいスニーカーにします。サンダルやヒールのある靴は避けましょう。くわしくは、打ちっぱなしの持ち物の記事にまとめています。

受付と打席の使い方

1. 受付で初めてと伝える
2. 打席とボールを受け取る
3. ボールの出し方を確認する

マイ

受付では、どうすればいいですか?

ゴウ

初めてと伝えて、打席とボールを受け取ろう。ボールの出し方は練習場ごとに違うから、聞けばいいんだ

受付で初めてと伝える

練習場に着いたら、まず受付に行きます。「初めてです」と伝えると、料金のしくみや打席の使い方を説明してもらえることが多いです。

会員カードやプリペイドカードの作成をすすめられることがありますが、初回は1日だけ使えるカードを選べる練習場もあります。何回か通ってから作るかどうか決めても大丈夫です。

打席とボールを受け取る

受付で打席の番号を指定されたら、その打席に行きます。練習場によって、受付でボールの入ったかごを受け取る形と、打席にある機械からボールが出てくる形があります。

レンタルクラブを借りた場合は、受付で受け取ります。

ボールの出し方を確認する

打席にボールが出てくる練習場では、カードを差し込んだり、ボタンを押したりして、ボールを出します。ボールが自動でティー(ボールをのせる台)の上に出てくる「オートティーアップ」の練習場もあります。

使い方が分からないときは、遠慮せずに受付やスタッフに聞きましょう。

最初の練習のしかた

1. 軽く体をほぐしてから打つ
2. 短いクラブで小さく振る
3. 50〜100球で切り上げる

マイ

せっかくだから、たくさん打ちたいです!

ゴウ

初めての日は50〜100球ほどで切り上げるのがおすすめ。短いクラブで小さく振ろうね

軽く体をほぐしてから打つ

いきなり打ち始めると、腰や手首を痛めることがあります。肩を回したり、体をゆっくりひねったりして、体を温めてから打ちましょう。

素振りをするときは、周りの人やほかの打席にクラブが当たらないよう、自分の打席の中で行います。

短いクラブで小さく振る

最初は、7番アイアンなどの短いクラブで、腰から腰くらいの小さな振り幅で打つ練習から始めます。いきなりドライバーで大きく振るより、ずっと当てやすくなります。

初めてなら、空振りや当たり損ないが多くて当然です。何ヤード飛んだかより、ボールに当たるかどうかを確かめることを目標にしましょう。

50〜100球で切り上げる

初めての日は、50〜100球ほどで切り上げるのがおすすめです。慣れない動きを続けると、手のひらにまめができたり、筋肉痛になったりします。

練習の進め方は、打ちっぱなしの練習方法の記事で説明しています。

支払いと帰り方

1. 受付や精算機で支払う
2. かごとクラブを返す
3. 次の練習の予定を決める

マイ

帰りは、ボールのかごをどうするんですか?

ゴウ

かごとクラブを返して、支払いは受付や精算機だよ。次の練習の予定も決めておこう

受付や精算機で支払う

支払いの方法は、練習場によって違います。最初にまとめて払う練習場、打ち終わってから受付で精算する練習場、カードに入金して精算機で払う練習場などがあります。

初めてのときは、受付で説明された方法に従えば大丈夫です。

かごとクラブを返す

打ち終わったら、ボールのかごを決められた場所に戻し、レンタルクラブを受付に返します。打席にごみが残っていないかも確認しましょう。

マナーについては、打ちっぱなしのマナーの記事にまとめています。

次の練習の予定を決める

帰る前に、次はいつ来るかを決めておくと、練習が続きやすくなります。1回目の感覚を忘れないうちに、1〜2週間以内にもう一度行けると理想的です。

初めての打ちっぱなしの流れ

マイ

当日の流れ、メモにしたいです

ゴウ

準備・受付・練習・支払いの順に並べたよ。1〜2週間以内にまた行けると理想的なんだ

順番	やること	ポイント
1	営業時間・料金・レンタルを確認	公式サイトで行く時間帯の料金を見る
2	受付で「初めて」と伝える	使い方を説明してもらえる
3	打席でボールを打つ	短いクラブで小さく振る
4	50〜100球で切り上げる	体を痛めないように
5	支払い、かごとクラブを返す	方法は練習場ごとに違う

マイ

受付で何て言えばいいのか分からなくて、緊張します。

ゴウ

「初めてです」って伝えれば大丈夫。料金や使い方を説明してくれる練習場がほとんどだよ。

マイ

全然当たらなかったら、恥ずかしいです。

ゴウ

みんな最初はそうだから、誰も気にしていないよ。短いクラブで小さく振れば、少しずつ当たるようになるからね。

よくある質問

打ちっぱなしに初めて行くとき、何を持っていけばいいですか?

グローブ、タオル、飲み物があれば十分です。グローブは受付で買える練習場も多く、クラブは借りられることが多いです。

初めてでも一人で行っていいですか?

大丈夫です。一人で練習している人はたくさんいます。

初めてのときは、どのクラブで打てばいいですか?

7番アイアンなどの短めのクラブがおすすめです。ドライバーは慣れてからにしましょう。

初めてだと何ヤードくらい飛びますか?

人によって大きく違い、最初は当たらないことも多いです。飛距離より、当たるかどうかを確かめることを目標にしましょう。

何球くらい打てばいいですか?

初めての日は、50〜100球ほどで切り上げるのがおすすめです。

服装に決まりはありますか?

練習場では、動きやすい服と滑りにくいスニーカーなら問題ありません。サンダルやヒールのある靴は避けましょう。

まとめ:打ちっぱなしに初めて行くときの流れ|受付から支払いまで

打ちっぱなしに初めて行くときは、営業時間・料金・レンタルクラブの有無を確認し、グローブと動きやすい服・靴を用意します。受付で「初めて」と伝えれば、使い方を教えてもらえます。

最初は短いクラブで小さく振り、50〜100球ほどで切り上げましょう。支払いは練習場ごとの方法に従い、かごとクラブを返して帰ります。

次にやるべきことは、近くの練習場の公式サイトを開き、今週末の営業時間と料金、レンタルクラブの有無を確かめることです。